Les principals causes de la inflamació de les vies urinàries són:
- infeccions per microorganismes, (destacant la bactèria Escherichia coli.)
- mals hàbits en la higiene íntima,
- certes malalties (diabetis, càlculs, prostatitis),
- traumatismes,
- ingestió escassa de líquids.
Símptomes més freqüents:
- Necessitat urgent i freqüent d'orinar.
- Picor o coïssor a la uretra en orinar.
- Envermelliment de la vulva i picor vaginal (en les dones).
- Dolor en orinar i en les relacions sexuals.
- Color tèrbol, lletós (espès) o anormal de l'orina.
- Aparició de sang en l'orina.
- Febre i calfreds (la febre pot significar que la infecció ha arribat als ronyons).
- Vòmits i nàusees.
- Dolor en el costat o esquena (indica infecció en els ronyons).
- Sovint, les dones senten una lleugera pressió per sobre de l'os púbic i molts homes senten una dilatació del recte.
Aquests són alguns consells bàsics per prevenir la cistitis:
- No aguantar l'orina
- Tenir cura de la higiene genital (Tingueu preferència per les dutxes , eviti donar-se banys en banyeres.)
- Beure molta aigua
- No romandre asseguda durant molt de temps amb roba mullada (banyador)
- Cal prestar especial atenció a la neteja després de les evacuacions . Qui fa servir paper higiènic ha de realitzar la neteja de front cap enrere , és a dir en direcció contrària a la vagina.
- Sempre orini després de la relació sexual . El coit afavoreix l'entrada de bacteris a la uretra i l'acte d'orinar ajuda a expulsar.
- L'ús indiscriminat d'antibiòtics pot alterar la flora natural de la vagina , facilitant les infeccions.
Alguns remeis naturals:
- La Boixerola és desinfectant de les vies urinàries per les seves propietats antibacterianes contra Escherichia coli, agent patogen responsable de nombroses infeccions urinàries, és diürètic i sedant renal. D'altra banda, la boixerola és una font important de tanins de propietats antiinflamatòries i diürètiques, que afavoreixen l'augment del volum de l'orina i l'eliminació renal de la urea.
- L'Ungla de gat és una planta que afavoreix l'estimulació del nostre sistema immunològic i per tant frena la infecció.
- el Bedoll, combina una activitat antibacteriana amb una antiinflamatòria . El seu ús està molt recomanat per cistitis cròniques acompanyades de falta de micció.
- Si volem eliminar tots els agents patògens , hem de rentar bé les vies urinàries usant plantes amb activitat diürètica que estimulin la producció d'orina i facilitin la seva expulsió . Per això podem utilitzar plantes diürètiques com la Cua de cavall ,Ortiga ,i Dent de lleó.
- Estudis clínics posicionen el Nabiu vermell ( Vaccinium macrocarpon ) al capdavant en el tractament de les cistitis i infeccions urinàries . La major part de l'evidència s'ha enfocat en els seus efectes contra E. coli . El Nabiu vermell presenta una acció antisèptica i antibiòtica sobre els gèrmens que causen les infeccions urinàries.
Els nostres productes preferits:
Més informació: