Fa més d'un segle que el Aigua de Mar va començar a aplicar-se amb èxit en el tractament de diverses malalties però també, amb el pas dels anys i després de múltiples estudis, s'ha pogut comprovar que aquests tractaments tenen un efecte molt positiu en la preparació i recuperació dels esportistes.
Prepara't una beguda isotònica casolana
(Tots els ingredients han de ser totalment naturals)
En una ampolla d'aigua mineral de litre i mig posar:
En una ampolla d'aigua mineral de litre i mig posar:
- 3/4 de litre d'aigua mineral (baixa mineralització)
- 1/4 de litre d'aigua de mar biomaris
- 2 o 3 cullerades de mel
- el suc de 4 llimones o 4 taronges
Agitar-lo bé i prendre.
En recents estudis realitzats amb esportistes de diversos àmbits, es recomana en els entrenaments esportius professionals i semiprofessionals, la presa d'aigua de mar hipertònica per incrementar la resistència a la càrrega de treball durant la temporada. A més, s'ha comprovat una millor recuperació de l'esportista, després d'una competició, gràcies a la ingesta d'aquest producte. Això és degut a que hi ha una identitat física i fisiològica entre l'aigua de mar i el medi intern de l'organisme.
http://el-agua-de-mar.blogspot.com/2011/11/bebida-isotonica-natural.html
http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/agua-mar-para-recuperarte
SI AL COS LI FALTEN LES VITAMINES, ELS MINERALS ES PODEN ABSORBIR, PERÒ SI FALTEN ELS MINERALS, LES VITAMINES NO S'ABSORBEIXEN!!!!