SEGUEIXES UNA ALIMENTACIÓ EQUILIBRADA?
Perquè una alimentació sigui equilibrada, és important considerar-ne tant la quantitat com la qualitat. No es pot gaudir d'una vida saludable si es mengen només uns quants aliments. A més, l'alimentació ha de ser tan variada com sigui possible. La variació permet gaudir de la riquesa dels diferents sabors, olors i aromes. De fet, menjar i beure formen part de l'alegria de viure i, sens dubte, la gastronomia no està renyida amb les recomanacions dietètiques ni amb una alimentació saludable.
llegir més a: http://www.infermeravirtual.com/ca-es/problemes-de-salut/tractaments/alimentacio/alimentacio-saludable/informacio-general.html
No hay comentarios:
Publicar un comentario